跟团游重庆出发到西藏旅游_拉萨市内_羊八井_纳木错_林芝双飞6日游
- 线路特色
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1：走访田园牧歌似的藏式村寨 ，雪山与草地就仿佛在自己的家中。
2：留恋壮丽舒展的摄影天堂-----念青唐古拉山，让您在圣山的梦境画廊里穿行
3：徒步穿行于草原与原始森林、高山之间，让我们与大自然共呼吸
4：悠远的历史，淳朴的民风，绝美的纳木错仿佛前世与你有个约定
5：拉萨一地囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深
6：让我们在户外享受日光城温暖的阳光，蓝天，白云，雪山，草地……
7：自然风光与历史宗教文化的完美结合
- 费用说明
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跟团游
重庆出发到西藏旅游 双飞价格包含内容：
1.交通：重庆/成都—拉萨-重庆/成都往返飞机票（含机场建设费燃油费），
2.住宿：双人间（每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差或住三人间）；地区宾馆条件有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。
3.用车：全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件）。
4.用餐：旅游定点餐厅8正5早（八菜一汤，十人一桌，不含酒水，正餐餐标15元/正，宾馆含早餐），全程火车上不含餐；主要为川菜口味，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮。
5.门票：含所列景点大门票（布达拉宫200元/大昭寺85元/纳木措120元/秀巴古堡20元/比日神山15元；不含布达拉宫珍宝展门票/羊八井门票30元/羊八井温泉费用98元/人）因上布宫需要，请客人带好身份证。如果因为气候原因去不了纳木错，只退回门票费用。
6.导游：专业优秀导游服务（西藏本地专业中文导游）
7.娱乐：其他娱乐项目费用自理。
8.接送：拉萨段接送火车飞机免费
- 预定指南
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预订须知
提前预定：先电话咨询余位！
温馨提示正确对待高原反应：拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低。刚到高原，多数人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差，缺氧造成的不适所做出的对抗反应。
刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，多饮水，防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持要用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等
- 旅行社信息
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